Allgemein erfolgt für fast alle Schulterproblematiken die gleiche Vorgehensweise. Da die Schulter als Gelenk ja schlecht gesichert ist, muß ein gezieltes Training der Muskulatur als Stabilisator erfolgen. Zu Beginn steht die Physiotherapie zur Mobilisation, Schmerzbeseitigung etc. Mit der MAT erfolgt der gezielte Krafttrainingsreiz, um die Muskulatur aufzubauen.

Wenn man bedenkt, dass die meisten Wirbelsäulenbeschwerden muskulär bedingt sind, dass zahlreiche Studien bei Rückenpatienten eine Abschwächung der Rumpfmuskulatur und eine Beschwerdenbesserung durch ein systematisches Training dieser Muskeln nachweisen, so erscheint es zwingend notwendig, entsprechende Krafttrainingsprogramme zu erstellen. Dazu in Kurzform hier einige Fakten:
-Rückenbeschwerden sind zu einem hohen Prozentsatz muskulären Ursprungs
-Histologische und andere Untersuchungen der Muskelfaserverteilung erlauben es nicht der Rumpfmuskulatur eine überwiegend statische oder dynamische Funktion zuzuschreiben
-Es besteht eine Korrelation zwischen Rumpfmuskelkraft und Rückenschmerzen. Suffiziente Muskeln können vor Schmerzen bewahren.
-Rückenpatienten weisen Kraftdefizite der Rumpfmuskulatur auf, welche im Bereich der Rückenstrecker besonders gravierend ausfallen
-Die Rumpfmuskeln erweisen sich als gut trainierbar. Bereits ein einmaliges Training in der Woche führt zu einem Kraftzuwachs