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    von Veröffentlicht: 20.04.2010 11:42  Seitenaufrufe: 2669 

    wie du siehst, hast die Fitnessschmiede ein neues Gesicht. Wir haben erfolgreich die Software aktualisiert um dir und den anderen Fitnessschmieden eine Menge neuer Funktionen zu bieten. Das Gesicht wird sich in den nächsten Tagen auch noch öfter verändern, also nicht wundern, du bist schon richtig gelandet.

    Die artikel die Momentan auf der Startseite stehen werden in der nächsten Zeit step-bystep hier eingepflegt und das Portal dann komplet durch diesen Bereich hier, der besser und enger mit dem Forum verwoben ist, ersetzt.

    Um ins Forum zu gelangen, einfach oben in der Menüleiste auf Forum klicken. Deine alten Beiträge sind natürlich noch alle vollständig erhalten. Sollte es irgendwo Probleme geben, einfach eine PN an Dominic senden, ich kümmere mich dann so schnell wie möglich darum.

    Sobald die neue Schmiede komplett fertig ist, werden wir auch noch ausführliche Info's über all die neuen Möglichkeiten veröffentlichen. Bis dahin viel Spaß beim entdecken der neuen Fitnessschmiede.

    Sportliche Grüße,

    Dominic & Eggi

  • Neue Beiträge Neue Beiträge

    beccori

    Sehr gut. Diesmal war der Muskelkater danach auch nicht so schlimm. Ich scheine mich wieder dran zu gewöhnen. Gestern gabs statt dem gewöhnlichen Cardio

    beccori 13.05.2012 12:36 Gehe zum letzten Beitrag
    infraspinatus

    wie war das training?

    gruss
    infraspinatus

    infraspinatus 11.05.2012 20:39 Gehe zum letzten Beitrag
    infraspinatus

    sounds good! weiter so!

    gruss
    infraspinatus

    infraspinatus 11.05.2012 20:38 Gehe zum letzten Beitrag
    beccori

    Es ging um Mittwoch, da habe ich mein Krafttraining und Cardio gemacht. Gestern (Donnerstag) war trainingsfrei die einzige anstrengende Tätigkeit war

    beccori 11.05.2012 12:31 Gehe zum letzten Beitrag
    tififuchs

    Also ich hbae heute folgendes gemacht:

    - 2x6min Crosstrainer mit gutem Tempo
    - Bin 16 Treppen gespurtet ( jeweils 8 Stufen )

    tififuchs 11.05.2012 12:21 Gehe zum letzten Beitrag
    infraspinatus

    lasse dein wohlbefinden auf den ergometern dein indikator sein.
    versuche abwechslung bez. intensität und geräte in dein programm zu bringen.

    infraspinatus 11.05.2012 11:55 Gehe zum letzten Beitrag
  • Neue Blog-Einträge Neue Blog-Einträge

    tififuchs

    Hilfe der Babybauch muss WEG!!!!!!!!!!!!

    Hallo liebe Mitglieder, ich brauch dringend HILFE. Ich bin vor einem Jahr Mama geworden und nun stell ich immer wieder fest ich muss dringend was tun. Ich habe aber keine Lust ins Studio zu...

    tififuchs 10.05.2012 09:35
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