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    Dominic-3

    Herzlich Willkommen auf der neuen Fitnessschmiede

    wie du siehst, hast die Fitnessschmiede ein neues Gesicht. Wir haben erfolgreich die Software aktualisiert um dir und den anderen Fitnessschmieden eine Menge neuer Funktionen zu bieten. Das Gesicht wird... Weiterlesen
    Dominic 20.04.2010 01:00
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    von Veröffentlicht: 20.04.2010 11:42  Seitenaufrufe: 878 

    wie du siehst, hast die Fitnessschmiede ein neues Gesicht. Wir haben erfolgreich die Software aktualisiert um dir und den anderen Fitnessschmieden eine Menge neuer Funktionen zu bieten. Das Gesicht wird sich in den nächsten Tagen auch noch öfter verändern, also nicht wundern, du bist schon richtig gelandet.

    Die artikel die Momentan auf der Startseite stehen werden in der nächsten Zeit step-bystep hier eingepflegt und das Portal dann komplet durch diesen Bereich hier, der besser und enger mit dem Forum verwoben ist, ersetzt.

    Um ins Forum zu gelangen, einfach oben in der Menüleiste auf Forum klicken. Deine alten Beiträge sind natürlich noch alle vollständig erhalten. Sollte es irgendwo Probleme geben, einfach eine PN an Dominic senden, ich kümmere mich dann so schnell wie möglich darum.

    Sobald die neue Schmiede komplett fertig ist, werden wir auch noch ausführliche Info's über all die neuen Möglichkeiten veröffentlichen. Bis dahin viel Spaß beim entdecken der neuen Fitnessschmiede.

    Sportliche Grüße,

    Dominic & Eggi

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    faxxeausflaake

    So, zweites Sondierungstraining abgeschlossen:

    01.09.2010

    Beine:
    Kniebeugen 3x15 (15kg)
    Kreuzheben gestreckt 3x15

    faxxeausflaake Heute 12:33 Gehe zum letzten Beitrag
    Eggi

    Immer wieder gerne.


    Oh ja, v.a. aus deutscher Sicht....man ist ja doch etwas Patriot . Denn nachdem Dennis seit langem nicht

    Eggi Heute 10:53 Gehe zum letzten Beitrag
    gregL

    Meine Güte, ja, das sind immer die, die denken sie sind schlauer als alle anderen und müssen den ganzen Schmarrn nicht mitmachen. Da braucht man sich

    gregL Heute 10:13 Gehe zum letzten Beitrag
    FitnessJournal

    Danke für Deine persönliche Einschätzung. Ronny hat nicht den Anspruch auf eine Top 3 Platzierung in 2010. Wenn man bei dieser stark besetzten Olympia

    FitnessJournal Heute 06:54 Gehe zum letzten Beitrag
    happyrainer

    Heute war Beintraining,
    Das Workout dauerte 55 Minuten,
    ich beeilte mich sehr weil ich noch zur Arbeit mußte.

    Frontkniebeugen

    happyrainer Gestern 23:35 Gehe zum letzten Beitrag
    Eggi

    Ja, ohne Probleme!

    Eggi Gestern 22:58 Gehe zum letzten Beitrag
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