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Bauch - Training und Übungen
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Bauch: Beckenlift 19457
Bauch: Beinheben im Stütz (gebeugt) 15976
Bauch: Beinheben im Stütz (gestreckt) 14305
Bauch: Chaircrunch 15619
Bauch: Crunch 26268
Bauch: Rumpfseitheben 13738
Bauch: schräger Crunch 12445
Bauch: seitlicher Unterarmstütz 12062
Bauch: Sit-Up 15722
Bauch: Twister 15779
 
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